緘黙アラサー女、コンタクトデビュー

コンタクトデビューを決めたわけ
心配だったこと
意を決して眼科へ
装着練習
購入したコンタクト
まとめ
おまけ

コンタクトデビューを決めたわけ

最近、コンタクトデビューしました。

仕事でパソコンを使っていたり、暇さえあればスマホを見たりする生活でここ半年目を酷使し続けた結果、視力が一気に落ちてしまいました(´;ω;｀)

視力が悪いならば、眼鏡をかけるかコンタクトレンズを作るかするべきだったのでしょうが、私には問題がありました。

それは、まず単純に自分が眼鏡をかけたときの顔面があまり好きではないからということ。

そして、もう一つが自分と他人の視線に弱いということです。

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この動画でも話していますが、私は人と会話することへの不安があります。

そこでよく他人と話すときに思い出していた言葉が、

「相手をじゃがいもだと思うと話すときに緊張しなくてすむよ」

という言葉です。

誰が言っていたことかは忘れてしまいましたが、この言葉が非常に心に残っていました。

そこで、眼鏡をあえてかけずに裸眼でいることで人の顔がいい感じにぼやけてじゃがいもに近い状態で見えるようにし、対人不安を和らげる方法をとっていました。

これまで裸眼でも何とか生活できるレベルの視力だったので長年この方法で過ごしてきましたが、やはり目には負担がかかっており、それに加えてパソコンやスマホの長時間の使用によって裸眼だといろいろと不具合を感じたり、肩こりや頭痛がするようになったので、「じゃがいもな視界のため！」などと言ってる場合じゃなくなってしまい、コンタクトレンズを作ることに決めました。

心配だったこと

そう決めたのはいいものの、コンタクトを買ったことがないためまずは買い方を調べてみました。

すると、まずは眼科で検査を受け、コンタクトの種類を選び、付け外しの練習を行ったのち購入という流れということがわかりました。

この流れを見て私が不安を感じた点はコンタクトを目に入れることが怖いとかではなく、やはり、

「やっぱり眼科に行かないといけないのかぁ。

眼科の先生と話さないといけないのかぁ。

初回は1時間30分とか2時間もかかるのかぁ。

コンタクトの付け外しの練習で私の病気が出て、手が震えたりなんかしたら恥ずかしいなぁ。」

といった、緘黙や社会不安障害の症状でした。

眼科の先生に希望や要件を伝えられるのか、2時間も耐えられるかがとにかく心配でした。

これらを心配していたため、コンタクトを作ることを決めてから眼科をネットで予約するまでに1ヶ月もかかりました。

意を決して眼科へ

うだうだしていても時間は過ぎるばかりで、見づらさが気になって仕方ないし、この1ヶ月もったいない、これ以上時間を無駄にしたくないと思い、勇気を出して眼科をネットで予約しました。

ネット予約に対応している場所は、私の様に電話が死ぬほど苦手な人間でも予約を取ることができるので、私が生きている時代にネットが発達していてよかったなぁと心の底から思いますね☻

予約したからには行くしかないと思い、当日頑張って行ってきました。

眼科に入ると、病気を診てもらう人用の受付と、コンタクト外来の受付と分かれていて、コンタクト外来の受付へ行きました。

すると、簡単な問診票を渡され、何の用件で眼科に来たのかや、コンタクトレンズの希望、1日の装着予定時間、目の調子などを書くようになっており、コンタクトの希望は前々から調べておいたワンデーソフトレンズ、装着予定は最初だからわからないので空欄、目は軽いアレルギーでかゆい時があるのでその旨を書いて受付へ提出しました。

提出してしばらく待っていると、名前を呼ばれ、目の検査を行いました。

目に光や風を当てたり、視力検査を行ったりしました。

視力検査は、昔はどの方向に穴が開いているか指で表現していましたが、今回は口頭で

「上です。」

「下です。」

「わかりません。」

と答えることができました。

長い目で見ると成長してますね😊

まずは裸眼で検査したところ、ほぼ何もわからず、次に使っている眼鏡と同じ度数で検査しても、中くらいの大きさが見えませんでした(´;ω;｀)

それから、度を足していって小さいものが見える度を検査しながら探っていくという感じでした。

その結果、なんと左目は0.06、右目は0.03、しかも左目には乱視があるということが判明しました。

いやー、なんと言うか、裸眼が見えなくなってきてるなぁとは思っていたけど具体的な数字を聞くとよくそんな視力で今まで裸眼で暮らしてきたな(;´Д｀)