2022-04-24から1日間の記事一覧

顔が洗えないときの神パック

うつ病

私はうつ病なのですが、うつ病の特徴である日内変動に悩まされています。日内変動は１日の中で調子のいい時間帯と悪い時間帯があるという意味で、私の場合は朝が調子が悪くて、夕方から夜にかけて調子が良くなってくるパターンが多いですどう調子が悪いの…