顔が洗えないときの神パック - なおの場面緘黙症日記

私はうつ病なのですが、うつ病の特徴である日内変動に悩まされています。

日内変動は１日の中で調子のいい時間帯と悪い時間帯があるという意味で、私の場合は朝が調子が悪くて、夕方から夜にかけて調子が良くなってくるパターンが多いです🥲

どう調子が悪いのかというと、主に強い倦怠感があり、日によっては身体や頭が痛いときもある感じです。

毎朝、準備の為に起き上がることが本当に大変なのですが、朝の準備の中でも私がとても苦手なことがあります。

それは、朝洗顔です。

朝洗顔は髪をまとめ、顔を濡らし、洗顔フォームを泡立て、顔を洗顔で洗い、流し、タオルで拭いて化粧水と乳液で保湿をするのですが、こうして書いてみると、朝洗顔と一言で言ってもやることが多いです。

この一連の動作を調子が悪い朝に行うことはとても困難で、ここ何ヶ月か、洗顔もしないで仕事に行ってしまうことが続いていました😢

A型事業所での短時間の勤務とはいえ、仕事に行く女性として洗顔もしないで出勤する状況が続いてしまっているのはさすがにやばいと思い、どうにかしないといけないと思っていたところ、ある時日用品を買いにドラッグストアに行ってあるものと出会いました。

それが、サボリーノの朝用マスクです✨

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サボリーノの朝用マスクは、洗顔とスキンケアと保湿下地がたったの60秒マスクを使用するだけでできてしまうという優れものです☺️

私は正直、たったの60秒パックしたぐらいで私のオイリー肌の皮脂が取れるのか半信半疑でしたが、使用してみると皮脂が取れていて感激しました🥰

皮脂が取れるだけでなく、しっとりと保湿もされて、更にちょっとスースーする感じもあって、このスースーした感じによって朝の目覚めも爽やかになり、朝の準備に取りかかる前につけると起き上がりやすくなる感じもあります。

60秒マスクを付けるだけで洗顔代わりになるだけでなく、朝の陰気な気分もいくらか晴れるので、このサボリーノの朝用マスクは、うつ病の私にとっては欠かせないアイテムになっています♥️

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