私は、場面緘黙症、社会不安障害、うつ病で心療内科を通院している。 場面緘黙症は生まれつきだし、社会不安障害も多分生まれつきだし、1番新しい病気のうつ病だって、かかって5年は経過したが、いい時期悪い時期繰り返してばかりでなかなか寛解しない。 最…

私の通院している病院で、対人恐怖のある人が対象の集団療法があった。 前回診察に行ったら、主治医の先生に、集団療法に参加してみないか、と言われたので、参加することにした。 naotora57.hatenablog.jp ↑前回の診察についてはこちら そして、集団療法の…

一昨日は心療内科の診察の日でした。 いつも病院は1人で行くんだけど、1人で行くと、先生と話すのに緊張してしまって、大丈夫じゃないのに ｢大丈夫です｣ と言ってしまったり、言おうとしていたことも言えなかったりして、診察に行く意味があまりない感じにな…